Heute, 22.04.08

frühstück:

+ 5 scheiben vollkorntoast mit halbfettmargarine

+ 4 scheiben ananas aus der dose mit 200gr fettarmen joghurt und   ein paar cornflakes 

=> RICHTIG. das nennt sich FRESSATTACKE und nicht diät.

plan:

nichts oder noch das gemüse vom mittag (mama kocht)

sport wär toll 

22.4.08 13:52

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